OBIETTIVOBENESSERE

Mens sana in corpore sano” è l’antico aforisma che cerca di ispirare il miglioramento della qualità della vita attraverso l’educazione ad una alimentazione sana ed equilibrata, una regolare attività fisica ed una positive mental attitude.

Solitamente quando seguiamo una dieta sana ed equilibrata riusciamo a garantire una quantità sufficiente di vitamine, sali minerali e sostanze nutritive per il corretto funzionamento fisico e mentale; tutto ciò ha un “però” che può scaturire da vari fattori che possono intaccarne l’assimilazione, come ad esempio stress quotidiano, vita frenetica e comuni problemi di salute. L’aumento dello stress, ad esempio, e la sua cronicizzazione vanno ad aumentare il tasso dei radicali liberi che abbassano le difese antiossidanti ed immunitarie. ll continuo stress provoca l’abbassamento delle difese immunitarie, rendendoci più suscettibili ai patogeni esterni, ed esaurimento dell’attività degli enzimi deputati alla neutralizzazione dei radicali liberi, sostanze che se presenti in eccesso provocano numerose disfunzioni a livello delle cellule.

Gli integratori alimentari in questo caso sono importantissimi per il nostro corpo, aiutandolo a riprendersi e tornare alla forma desiderata. Parliamo di integratori che supportano il nostro organismo nei momenti di “down” o semplicemente quando non riusciamo ad inserire tutti i nutrienti nella nostra dieta e che, operando per sostentare la nostra salute a livelli ottimali, permettono di avere evidenti benefici anche a livello estetico.

La parola prevenzione in questo caso assume un ruolo fondamentale; evitare che il nostro corpo ci invii chiari segnali di una situazione deficitaria.

Poche sono le regole da seguire: alimentazione corretta, attività fisica ed integrazione alimentare. Tutto ciò favorisce l’active aging, riduce le possibilità di ammalarsi e garantisce quella sensazione di Wellness che il nostro organismo necessita e merita di avere.

Registrazione nuovo account

Hai già un account?
Entra invece O Resetta la password